Cursos
Mindfulness en el Aula
dentro del Colegio
Las clases de Mindfulness en el colegio, dentro del aula, o como actividad extraescolar son muy efectivas y permiten a los alumnos beneficiarse de los efectos positivos de esta práctica.
Niños de 11 a 18 años
en grupos pequeños
Los niños se ven especialmete beneficiados por la práctica de Mindfulness. A los preadolescentes y adolescentes les ayudará a gestionar sus vaivenes emocionales y el estrés tanto escolar como social.
Adolescentes
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Mindful Parenting
Crianza consciente
- Ayudar a los padres a lidiar con el desafío cotidiano y el evidente estrés que supone la crianza de los hijos.
- Permitirles profundizar de forma sana y equilibrada en las dificultades emocionales que supone la crianza consciente de los hijos.
¿Qué es .b?
Es un protócolo de Mindfulness desarrollado especialmente para niños y adolescentes por Mindfulness in Schools Proyect en Inglaterra, respaldadado por la Universidades de Exeter, Cambridge y Oxford.
Se ha aplicado ya en numerosos colegios en Inglaterra y e otros paises de Europa