Curso de Mindfulness en la Empresa


“Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen mas probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorecen su propia productividad” Daniel Goleman
Diseñamos y desarrollamos Jornadas, Talleres y Programas de Mindfulness In-Company, para el mundo de la empresa y las organizaciones, con dos criterios:
- El rigor de la práctica continuada del Mindfulness y el conocimiento del mundo de la empresa, son esenciales para llevar a cabo una adaptación a medida de esta práctica milenaria al exigente y cambiante panorama actual.
- Desde la flexibilidad que nos proporciona nuestra experiencia podemos abordar los requerimientos que cada cliente nos presenta para garantizar una correcta implementación de los Programas de Mindfulness In-Company.
HABILIDADES QUE MINDFULNESS DESARROLLA EN LA EMPRESA:
1- Actitud para el cambio (flexibilidad mental).
2- Aprendizaje de Mindfulness o Atención Plena.
3- Actitudes Mindfulness.
4- El poder de las emociones (regulación emocional)
5- El estrés y la Resiliencia.
6- Respiración.
7- Empatía.
8- Autoestima.
9- Trabajo en equipo.
10- Felicidad en el trabajo (clima laboral).
11- Relaciones interpersonales.
12- Prevención de accidentes laborales.
13- Concentración, creatividad y memoria.
14. Toma de decisiones con mayor claridad y consciencia.








