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Trabajando juntos por una adolescencia vital y plena

Profesores formados para enseñar con cariño y entusiasmo las herramientas de mindfulness a los adolescentes, con la profunda motivación de mejorar su bienestar emocional y su salud mental

Profesores certificados UCM
Programa Mente Amable

La certificación en el programa Mente Amable de Mindfulness para adolescentes por la UCM ofrece la seguridad de profesores formados en la UCM en un riguroso programa enseñado a cientos de jóvenes en España y Latinoamérica

Adriá Puchadas
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Marta

Adriá Puchadas

Madrid, España

Profesora Programa Mente Amable - certificada por la UCM

Licenciada en Bellas Artes - Univ. Politécnica de Valencia.

Docente desde hace 24 años del área de plástica y visual en educación secundaria obligatoria (ESO).

Título superior universitario en Mindfulness y gestión emocional - Universidad La Salle.

Formación en Arteterapia.Universidad Antonio de Nebrija.

Me apasiona fusionar la expresión artística con el mundo de las emociones, el autoconocimiento y la meditación, para alcanzar con esta práctica , una óptima salud mental.

Afonso Ferrera
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Carolina

Afonso Ferrera

Gran Canaria, Las Palmas, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Psicóloga, Máster en Psicología Clínica Infantil y Orientadora.  Practicante de Yoga y Mindfulness, mi objetivo es cultivar pequeñas semillas diarias colaborativas que aporten atención plena y microcalidad de vida en las etapas de la Infancia y la Adolescencia

Alcaraz Lara
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Cristina

Alcaraz Lara

Profesora Programa Mente Amable - certificada por la UCM

Psicóloga col.AO12762 con mención en Psicología de la Salud.

Especialista en Terapias Contextuales.

Certificado de Aptitud Pedagógica (Máster de Profesorado, antiguo CAP).


Me declaro una eterna aprendiz, cercana y empática, amante de la naturaleza y de las cosas sencillas, con clara vocación de ayuda.

Blázquez Checa
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Marta

Blázquez Checa

Madrid, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Creadora de Tierra de Mindfulness, licenciada en Ciencias Información (UCM) y con formación en creatividad, comunicación y bienestar integral. Instructora de yoga y especialista en mindfulness aplicado a la salud, la educación y el desarrollo personal.

Formada en MBSR (UCM), Mindful Schools (EE.UU.) y Creative Mindfulness for Kids (Irlanda), estudios en PNL y prevención de conductas adictivas. 

Madre de dos hijas, mis grandes maestras.

Mi propósito es acompañar a las personas a reconectar consigo mismas y descubrir su capacidad natural para vivir con plenitud y equilibrio.

Carrasco Dominguez
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Ana

Carrasco Dominguez

Valencia, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Profesora de Mindfulness programa Mente Amable

Castro Peña
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Cecilia

Castro Peña

Santiago de Compostela, La Coruña, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Licenciada en Derecho y Psicología, instructora de yoga certificada por la EIY. Comparto yoga y mindfulness como herramientas de desarrollo personal y bienestar, acompañando a jóvenes y adolescentes a descubrir sus fortalezas y cultivar amabilidad, gratitud y satisfacción en sus vidas.

Cerda Suarez
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Alejandra

Cerda Suarez

Chile

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Chaves Agulla
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Maricarmen

Chaves Agulla

País Vasco, España

Profesora Programa Mente Amable - certificada por la UCM

Psicóloga con mención clínica en trastornos mentales y del comportamiento y en psicología de la salud -UNED

Experta en Inteligencia Emocional - UNIR


La curiosidad por saber cuál es el motivo por el cual las personas reaccionan de diferente manera ante una misma situación me llevó a formarme en psicología. Durante esta formación sobre la mente y conducta humana, y otras relacionadas también con el bienestar y la salud, he adquirido conocimientos sobre diferentes herramientas.


Las etapas de la infancia y adolescencia marcarán el bienestar y la salud en la adultez, lo que me ha llevado a poner el foco en dichas etapas. Por ello he iniciado el máster de psicología infantil y juvenil sumando terapias de 3ª generación, entre ellas el mindfulness: herramienta muy valiosa que, como indica la investigación, contribuye al desarrollo integral de las personas.

Esteban Mendez
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Alberto

Esteban Mendez

Basque Country, Spain

Profesor Programa Mente Amable - certificado por la UCM

Ingeniero técnico Industrial

Instructor de Mindfulness por la UNED.

Mi experiencia como entrenador deportivo con adolescentes y mi vocación con el Mindfulness me llevan a acercar esta herramienta de crecimiento personal a la juventud desde una mirada amable, con el objetivo de favorecer su bienestar y poder mejorar la relación con uno mismo y con los demás.

Fariñas Blanco
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Nuria

Fariñas Blanco

Galicia, España

Profesora Programa Mente Amable - certificada por la UCM

Educadora Infantil.

Profesora de Yoga para niños y Mindfulness en la Educación. Certificada por la Escuela Int. Om Shree Om

Monitora de Yoga para niños. Registrada en Registro Español de Profesionales del Ejercicio - ESREPs.

En el ámbito de la educación desde 1998 he acompañado a cientos de niños y jóvenes. Consciente de sus necesidades y de las carencias del sistema educativo actual, me formé en materias que son herramientas útiles para el niño y joven del siglo XXI y que completan una formación integral.

Fernández de Haro
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Estíbaliz

Fernández de Haro

España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Galiana Sánchez
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María Helena

Galiana Sánchez

Burgos, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Gallego Gracia
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Luz

Gallego Gracia

Zaragoza, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Licenciada en Derecho y Psicología, con Máster en Psicología General Sanitaria (VIU) y en Mindfulness (Universidad de Zaragoza). Mi experiencia docente con niños y adolescentes despertó mi vocación por el acompañamiento terapéutico, especialmente en etapas sensibles como infancia y adolescencia. Integro mindfulness y autoconocimiento para el bienestar, desde una mirada integral basada en la empatía, la escucha y el compromiso ético.

Gil Hernández
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May

Gil Hernández

San Vicente de Barakaldo, Vizcaya, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Psicóloga, psicoterapeuta y educadora social con más de treinta años de experiencia en el ámbito de la psicología. Tras descubrir el Mindfulness y la Autocompasión, realicé un Máster Universitario en Mindfulness y Compasión (UEA) y me formé como instructora en programas como STMA, MSC (Universidad de San Diego) y “Mente Amable” (UCM). Inquieta y vital, apasionada de la naturaleza y los animales, me considero una eterna aprendiz y transmisora.

Gutiérrez Moreno
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Rosa Adela

Gutiérrez Moreno

Málaga, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Emprendedora y diseñadora gráfica, especializada en bienestar organizacional y Mindfulness para adolescentes. Tras una etapa en diseño y marketing, reorienté mi camino hacia el bienestar de las personas, formándome en recursos humanos y desarrollo personal. Hoy acompaño a adolescentes como instructora de Mindfulness, guiándolos hacia el equilibrio, la conexión interior y la calma.

Huarte Jaular
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Lara

Huarte Jaular

Vitoria-Gasteiz, Álava, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Profesora de Mindfulness

Martínez Gómez
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Juan

Martínez Gómez

Huelva, España

Profesor Certificado por la UCM en el Programa Mente Amable

Diplomado en Trabajo Social por la Universidad de Oviedo, con más de 20 años de experiencia en Servicios Sociales en infancia y adolescencia. Psicoterapeuta acreditado, coordinador de parentalidad y mediador familiar con formación en coaching social y arteterapia. Instructor de Hatha Yoga y formado en Mindfulness (MBSR y MBSC) apasionado del autoconocimiento, la gestión emocional, promueve el mindfulness como vía hacia un bienestar integral.

Molnar Santamaría
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Helena

Molnar Santamaría

Madrid, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Instructora de Yoga para niños y de Mindfulness en la Educación, certificada por la Escuela Om Shree Om y el Instituto de Bienestar Infantil, y diplomada en Educación Infantil. Con experiencia acompañando a niños y adolescentes, enfoco mi labor en reconectar con el propio sentir y la valía personal a través del mindfulness, cultivando respeto, libertad y autenticidad en el crecimiento personal.

Mora Agulló
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Estrella

Mora Agulló

Alicante, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Con estudios en Historia del Arte y Administración, mi pasión por el autoconocimiento, la gestión emocional y el desarrollo transpersonal hicieron que hoy sea profesora de Mindfulness del Programa Mente Amable (UCM) e Instructora de Respiración Funcional basada en el Método Buteiko, para acompañar a adolescentes en esa etapa tan importante de su vida y poderles ofrecer herramientas para su bienestar emocional y físico. Me podéis encontrar en Alicante.

Mugika Larrañaga
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Ane

Mugika Larrañaga

31200 Estella, Navarra, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Soy maestra de Educación Primaria y Guía Montessori para Taller.

Desde la práctica personal de mindfulness y desde la labor en el aula, acompaño a la infancia y la pubertad con una mirada respetuosa y amorosa.

Mi propósito es cultivar entornos donde los niños y niñas se sientan seguros, escuchados y en bienestar físico y emocional.

Navas Ruiz
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Diana

Navas Ruiz

Bogotá, Colombia

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Terapeuta Transpersonal de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal - Univ. Miguel de Cervantes

Tras años en la abogacía, emprendí mi camino como psicoterapeuta. Hoy ofrezco terapia, clases y talleres como espacios seguros de autoconocimiento, integrando más de 10 años de práctica en Meditación y Yin Yoga para cultivar armonía, pausa y amabilidad en mis servicios.

Nieto Romero
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Laura

Nieto Romero

06410 Santa Amalia, Badajoz, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Licenciada en Psicología, con formación en Psicología Clínica y de la Salud y en Orientación para Institutos de Secundaria. Con la llegada del Mindfulness a mi vida, me siento agradecida de poder acompañar a adolescentes en una etapa llena de incertidumbres y estrés, ofreciéndoles herramientas creadas para ellos para hacer su día a día más fácil y llevadero.

Ortega Pardo
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Gema

Ortega Pardo

Madrid, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Profesora de Mindfulness

Poulet Crespo-Izaguirre
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Perla

Poulet Crespo-Izaguirre

Montpellier, Francia

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Comunicadora social (UCV), docente e instructora en Psicoterapia Gestalt, venezolana con nacionalidad francesa. Autora y colaboradora en libros sobre crecimiento personal y migración, ha publicado artículos y participado en medios como experta en tradiciones ancestrales. Su trabajo une escritura, docencia e investigación con el activismo por la coexistencia religiosa y la creación de proyectos que fomentan la convivencia y el equilibrio.

Pulido Sanz
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María

Pulido Sanz

Madrid, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Soy profesora de MBSR formada en Nirakara. Imparto talleres de Mindfulness para adult@s y, motivada por acompañar a los adolescentes en esta apasionante etapa de cambios, busco adaptar estas prácticas para llegar también a jóvenes de forma cercana y útil.

Quiroga Prada
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Fernando

Quiroga Prada

León, España

Profesor Certificado por la UCM en el Programa Mente Amable

Profesor Mindfulness

Rivas
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Francisca

Rivas

Cartagena, Murcia, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Profesora Mindfulness

Rivera del Castillo
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Delia

Rivera del Castillo

Madrid, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Psicóloga y profesora de Mindfulness

Román Calderón
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Luna

Román Calderón

Badajoz, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Entrenadora personal especializada en entrenamiento adaptado a patologías emocionales. Imparto charlas a adolescentes sobre gestión emocional a través del deporte. Me apasiona el mundo del mindfulness, creo que es algo que debe aprenderse a cualquier edad por su valor transformador y disfruto colaborando en su difusión y práctica.

Salas Martinez
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Verónica

Salas Martinez

Ibiza, Illes Balears, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Soy instructora certificada en MBSR por el Instituto EsMindfulness, formada en yoga terapéutico, neurociencia para la meditación y yoga sensible al trauma. Antes de dedicarme por completo al bienestar, fui bailarina profesional de ballet clásico y licenciada en Derecho. Esa mezcla de disciplina, curiosidad y sensibilidad es la base de todo lo que hoy comparto.

Durante años viví con la mente acelerada y el cuerpo desconectado, hasta que el Mindfulness me enseñó a detenerme y habitar el presente.
Hoy acompaño a personas —especialmente mujeres— a reencontrarse con su calma interior, gestionar el estrés y reconectar con su bienestar integral.

Creo que la serenidad no se busca fuera, se cultiva dentro. Y que vivir con atención plena es una forma de disfrutar de una vida serena.

Sanz Soler
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Ainhoa

Sanz Soler

Toledo, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Tras más de 20 años en el ámbito comercial, en 2019 inicié un camino de formación en neurociencia, trauma, teoría polivagal, filosofía budista y mindfulness. Hoy acompaño a adolescentes desde una presencia atenta y cálida, creando espacios seguros que invitan a habitarse con mayor calma, claridad y amabilidad.

Sosa Santana
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Jenifer

Sosa Santana

Gran Canaria, Las Palmas, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Psicóloga (Col. 2800) con formación en Psicología Sanitaria, Terapias de Tercera Generación y Mindfulness. Instructora en Mindfulness, Yin Yoga y respiración funcional (Oxygen Advantage®). Integro respiración, mindfulness y salud mental para regular el sistema nervioso, reducir el estrés y potenciar el bienestar físico y emocional en contextos clínicos y educativos.

Suarez
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Alejandra

Suarez

Chile

Profesora Programa Mente Amable - certificada por la UCM

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Sánchez Arcila
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Saúl

Sánchez Arcila

Tenerife, Santa Cruz de Tenerife, España

Profesor Certificado por la UCM en el Programa Mente Amable

Interventor comunitario especializado en igualdad de género, Mediador intercultural, Cocinero Social e Instructor de Mindfulness

Con más de 10 años de experiencia en intervención social, enfocado en la construcción de una cultura de paz que potencie los cuidados en la salud integral de las personas sin distinción de ningún tipo, y el reforzamiento de relaciones nutritivas en lo personal, social y ambiental.

Capacitado para el acompañamiento de procesos personales y colectivos en múltiples entornos.

Torrejón Manzaneque
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Noelia

Torrejón Manzaneque

Toledo, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Cuento con certificaciones en Mindfulness y Meditación (International Mindfulness Teacher Association, 2023-2024), además de formación en Insight y con Mario Alonso Puig. Tras 8 años de práctica personal, me formé como instructora y desde hace 2 años imparto clases. Estoy convencida de que cultivar una mente amable en la adolescencia es una herramienta poderosa para gestionar el estrés, regular las emociones y fortalecer la autoestima, siendo una inversión valiosa para su presente y futuro.

Tovar Gómez
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Eugenia

Tovar Gómez

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Graduada en Psicología. Me considero una persona muy empática y con mucha escucha activa. Encantada de poder ayudar a través del mindfulness a los niños y adolescentes que lo necesiten.

Zueco Abadía
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Arantxa

Zueco Abadía

Madrid, España

Profesora Certificada por la UCM en el Programa Mente Amable

Coach social certificada con formación en coaching infanto-juvenil, de adolescentes y familias, coaching sistémico de equipos y mediación en Comunicación No Violenta. Acompaño a adolescentes y jóvenes, así como a sus familias y docentes, en su crecimiento personal, promoviendo una educación más consciente, humana y orientada al bienestar.

Profesores certificados UCM
Edición 2024

La certificación en el programa Mente Amable de Mindfulness para adolescentes por la UCM ofrece la seguridad de profesores formados en la UCM en un riguroso programa enseñado a cientos de niños.

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MARTA ADRIÁ PUCHADAS

Profesora Certificada UCM

Licenciada en Bellas Artes - Univ. Politécnica de Valencia.

Docente desde hace 24 años del área de plástica y visual en educación secundaria obligatoria (ESO).

Título superior universitario en Mindfulness y gestión emocional - Universidad La Salle.

Formación en Arteterapia.Universidad Antonio de Nebrija.

 

Me apasiona fusionar la expresión artística con el mundo de las emociones, el autoconocimiento y la meditación, para alcanzar con esta práctica , una óptima salud mental.

email stregablu74@gmail.com

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MARICARMEN CHAVES AGULLA

Profesora Certificada UCM

Psicóloga con mención clínica en trastornos mentales y del comportamiento y en psicología de la salud -UNED

Experta en Inteligencia Emocional - UNIR

La curiosidad por saber cuál es el motivo por el cual las personas reaccionan de diferente manera ante una misma situación me llevó a formarme en psicología. Durante esta formación sobre la mente y conducta humana, y otras relacionadas también con el bienestar y la salud, he adquirido conocimientos sobre diferentes herramientas.

Las etapas de la infancia y adolescencia marcarán el bienestar y la salud en la adultez, lo que me ha llevado a poner el foco en dichas etapas. Por ello he iniciado el máster de psicología infantil y juvenil sumando terapias de 3ª generación, entre ellas el mindfulness: herramienta muy valiosa que, como indica la investigación, contribuye al desarrollo integral de las personas.

email m.chavvves@gmail.com

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NURIA
FARIÑAS BLANCO

Profesora Certificada UCM

Educadora Infantil.

Profesora de Yoga para niños y Mindfulness en la Educación. Certificada por la Escuela Int. Om Shree Om

Monitora de Yoga para niños. Registrada en Registro Español de Profesionales del Ejercicio - ESREPs.

En el ámbito de la educación desde 1998 he acompañado a cientos de niños y jóvenes. Consciente de sus necesidades y de las carencias del sistema educativo actual, me formé en materias que son herramientas útiles para el niño y joven del siglo XXI y que completan una formación integral.

email  nuriafarinhas@gmail.com 

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ANA
FERNÁNDEZ-CID

Profesora Certificada UCM

Instructora de mindfulness certificada por el Rincón de Mindfulness

Instructora de mindfulness para adolescentes Programa Mente Amable

Técnica de Igualdad

Licenciada en Comunicación Audiovisual

 

La práctica del mindfulness supuso un cambio radical en mi vida y mi manera de estar en el mundo. Fue tan útil que decidí formarme para hacerlo llegar a más personas. 

Consciente de la importancia de aprender estas técnicas en edades más tempranas, me he formado en el programa Mente Amable, para poder dirigirlo también a adolescentes. 

Así nace ONS Mindfulness, con la firme intención de seguir compartiéndolo con más personas.

email fernandezcidana@gmail.com

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RUTH
MARTÍN PAJARES

Profesora Certificada UCM

Licenciada: Pedagogía y Diplomada Educación Infantil-UCM.

Instructora de Mindfulness por la UNED.

Instructora de Yoga certificada por la EIY.

Coordinadora y Monitora de Ocio y Tiempo Libre. Conocimientos de LSE.

Ejerzo, hace más de 10 años, como profesora de FP en IES de la CAM (ciclos formativos grado medio y superior en Servicios Socioculturales y a la Comunidad).

Cada vez estoy más convencida de que los adolescentes y jóvenes de hoy en día necesitan herramientas que les permitan indagar en su autoconocimiento y los lleven a desarrollar una atención plena para vivir con mayor consciencia en el presente. Por eso, para mí, es una responsabilidad y un privilegio ser instructora de programas como este, diseñado para ese fin. ¿Lo hacemos posible?

email elmundoesunmardefueguitos@hotmail.com

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ALEJANDRA
NDJOLI FERNÁNDEZ

Profesora Certificada UCM

Profesora de Enseñanza Secundaria, Licenciatura y postgrado por la Universidad de Sevilla.

Instructora de Mindfulness Certificada (UNED).

Formada en Programa de Entrenamiento de Inteligencia Emocional Plena en el aula para profesorado

Mindfulness I y II-compasión, basado en PINEP (UMA).

Diversas formaciones de Mediación, Mejora de la Convivencia y Bienestar en Centros Escolares.


Licenciada desde hace más de una década estoy especialmente interesada en la atención al bienestar emocional de la juventud y en la convivencia positiva, con enfoque en intervenciones basadas en mindfulness.

email alejandranf@gmail.com

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SAÚL
SÁNCHEZ ARCILA

Profesora Certificado UCM

Interventor comunitario especializado en igualdad de género

Mediador intercultural

Instructor de Mindfulness

Cocinero Social

Con más de 10 años de experiencia en intervención social, enfocado en la construcción de una cultura de paz que potencie los cuidados en la salud integral de las personas sin distinción de ningún tipo, y el reforzamiento de relaciones nutritivas en lo personal, social y ambiental.

 

Capacitado para el acompañamiento de procesos personales y colectivos en múltiples entornos.

email hechosdelomismo@gmail.com

saul.sanchez@mamachama.com

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EUGENIA
TOVAR GÓMEZ

Profesora Certificada UCM

Graduada en Psicología.

Me considero una persona muy empática y con mucha escucha activa. Encantada de poder ayudar a través del mindfulness a los niños y adolescentes que lo necesiten.

email tovargomez28@gmail.com

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CRISTINA
ALCARAZ LARA

Profesora Certificada UCM

Psicóloga col.AO12762 con mención en Psicología de la Salud.

Especialista en Terapias Contextuales.

Certificado de Aptitud Pedagógica (Máster de Profesorado, antiguo CAP).

 

Me declaro una eterna aprendiz, cercana y empática, amante de la naturaleza y de las cosas sencillas, con clara vocación de ayuda.

email alcarazlara.cristina@gmail.com 

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ALBERTO
ESTEBAN MENDEZ

Profesor Certificado UCM

Ingeniero técnico Industrial

Instructor de Mindfulness por la UNED. 

Mi experiencia como entrenador deportivo con adolescentes y mi vocación con el Mindfulness me llevan a acercar esta herramienta de crecimiento personal a la juventud desde una mirada amable, con el objetivo de favorecer su bienestar y poder mejorar la relación con uno mismo y con los demás.

email albertoesteb@gmail.com

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MARÍA
FERNÁNDEZ BENÍTEZ

Profesora Certificada UCM

Diplomada en Magisterio y Licenciada en Psicopedagogía.

Soy Maestra y Psico-pedagoga. Cuento con experiencia, en el campo educativo, con niños/as y adolescentes.

Me apasiona meditar y colaborar en la difusión y puesta en práctica del maravilloso mundo del Mindfulness

email mafebe_71hotmail.com

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LUPE
GARRIDO PASTOR

Profesora Certificada UCM

Doctora  en Bioquímica en la Universidad de  Farmacia.

Profesora en la Facultad de Ciencias de Actividad Física y Deporte (Universidad Politécnica de Madrid).

Imparto Nutrición deportiva y Técnicas de Relajación en el Grado en Ciencias de Actividad  Física y Deporte, dentro de Salud y Aprendizaje en el Máster de Formación del Profesorado.

Trabajo de docencia y de investigación en el marco de IDGs (Inner Development Goals) orientados al desarrollo humano interior.

Formación Mindfulness - Escuela Desarrollo Transpersonal -2013

Instructora en el Cultivo de la Compasión - Nirakara.

Docente en las mesas de formación de la UPM.

email  lupe.garrido.pastor@upm.es

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Mª DEL CARMEN MARTÍNEZ MAGAÑA

Profesora Certificada UCM

Soy una persona activa y dinámica con vocación de servicio. 

Mi recorrido en el mundo de la educación comenzó en 2005. Desde entonces me he formado en diversos campos con el fin de aportar, a los jóvenes, herramientas que les faciliten un buen desarrollo integral.

email mcmmagana@hotmail.com

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Elena-Paradinas.jpg

ELENA
PARADINAS GILOLMO

Profesora Certificada UCM

Licenciada en Trabajo Social.

Soy una persona con una amplia experiencia trabajando con jóvenes en distintos ámbitos como la educación y la inclusión social. A través de la implementación del mindfulness en mi día a día he podido observar el poder transformador de esta disciplina, lo que me ha llevado a querer compartirla con los demás a una edad temprana y clave para el futuro desarrollo de las personas.

email elenaparadinas@hotmail.es

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CRISTINA
SOLA BREA

Profesora Certificada UCM

Instructora de Mindfulness por la UNED

Experta Profesional en Técnicas de relajación por la UNED

Instructora de Taichí, Chikung y Shibashi

Instructora de Mind Moves

Experta Profesional Adiestramiento canino orientado a perros detectores, de seguridad y rescate.

Técnico de Terapia Asistida con animales

Diseñadora Gráfica

 

Hace años empecé a conocer y a estudiar técnicas de relajación, mindfulness, terapia asistida con animales, musicoterapia y tai-chi. Me apasioné por lo que me aportaron y empecé a dar clases para el bienestar y la salud. 

Todo este tiempo de estudio y trabajo me ha hecho confiar plenamente en este programa y en los beneficios que puede aportar la incorporación de esta técnica y su desempeño con los adolescentes.

email haiku.cor@gmail.com

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