Cursos de mindfulness para el ámbito educativo
Cultiva la atención, la motivación, el balance emocional, la amabilidad y la resiliencia en la educación.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 1 min.
En diciembre comienza una nueva edición del curso de iniciación al Mindfulness
Fundamentos, el programa de iniciación al Mindfulness creado por el equipo docente de Mindfulness en Educación, se desarrollará en...
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 2 min.
Este otoño, únete al curso online de profundización en mindfulness
Grupo online de profundización en mindfulness los jueves de 19h a 20:15h.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 2 min.
Conviértete en profesor de Mindfulness para adolescentes
Si quieres enseñar prácticas de atención plena a adolescentes , ¡AMBAR es tu formación!
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 2 min.
Cómo entrenar la atención plena usando los siete sentidos
El entrenamiento de la atención puede cambiar tu vida, pues la experiencia de este momento viene marcada por cómo le prestamos atención.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 2 min.
Cuatro consejos para incorporar la atención plena en tu vida cotidiana
Ideas que te permitirán incorporar la práctica del mindfulness a tu vida diaria.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 2 min.
Día Mundial de la Relajación: MindEdu te ofrece tres prácticas ideales para todas las edades
Cada año, el 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación. Te invitamos a realizar distintas prácticas de mindfulness, ¿te unes?
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 3 min.
Las siete actitudes de mindfulness: ¿cómo practicar la atención plena?
Hay al menos siete actitudes que benefician la práctica de la atención plena.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 1 min.
Atención plena: prácticas gratuitas en el canal de YouTube de MindEdu
La práctica de la atención plena nos invita a implicarnos plenamente con nuestra vida. Tu eliges cuándo, cómo y dónde quieres practicarlas.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 1 min.
Mindfulness: vivir conscientemente
Prácticas de mindfulness gratuitas para todas las edades.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 3 min.
Beneficios de practicar mindfulness para la salud femenina
La práctica de Mindfulness nos lleva a trabajar la apertura, la conexión y el conocimiento directo del cuerpo y la mente.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 1 min.
Este verano profundiza en mindfulness
El encuentro semanal vía Zoom será los jueves de 19h a 20h. ¡Doce jueves consecutivos para profundizar en mindfulness!
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 3 min.
Día mundial de las madres y padres
La práctica de Mindfulness reemplaza la reactividad automática propia de la maternidad y paternidad por una conciencia menos reactiva.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 3 min.
La inseguridad en la adolescencia y mindfulness
Si hay algo que es inherente a la adolescencia es la inseguridad.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 2 min.
El paso de niña a mujer con la primera menstruación
A veces se sienten niñas y otras veces mujeres. A través de la práctica de Mindfulness cultivamos una mirada más amable y sin juicio.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 2 min.
Frustración en la adolescencia y Mindfulness
La frustración es un fenómeno muy habitual en la adolescencia.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 2 min.
Reducir la generación de residuos está al alcance de nuestras manos
Cuando se trata de hacer frente a los residuos es difícil saber por dónde empezar: comienza por pequeños cambios con atención plena.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 3 min.
Día de la familia: mindfulness para ser más resilientes
Para MindEdu es fundamental acompañar a los niños y niñas durante su desarrollo desde la familia y el ámbito educativo.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 4 min.
Cómo acompañar la adolescencia y no morir en el intento: la paciencia
Aunque algunas personas tengan más paciencia de manera natural, no es un don, sino una actitud que se cultiva.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
- 1 min.
Cómo acompañar la adolescencia y no morir en el intento: el no esfuerzo
El no esfuerzo es estar en el momento presente haciendo, pero desde un estado mental apertura, de permitir que las cosas sean como son.
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