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Aprender y practicar en grupo
"Tu mente en tus manos"
Una completa formación de Profesor de Mindfulness para ADOLESCENTES
Si todavía no has hecho un curso formal o bien quieres volver a repasar las bases, aquí tienes dónde elegir
La introspección en esta maravillosa y compleja etapa de la vida, es clave para la regulación emocional
Meditaciones y ejercicios para acompañar tu práctica
- Alumnos y en abierto -
Artículos de interés de neurocepción, mindfulness, meditación y neurociencia
testimonios
"Gracias por habernos enseñado Mindfulness. Me ha ayudado a mejorar mis sentimientos y a no preocuparme tanto"
Alumno de 1º de la ESO tras el curso de Mindfulness de 8 semanas en el Instituto
“El Mindfulnes ha supuesto para mi un gran descubrimiento. Me resulta una actividad mental que me ayuda a vivir el momento presente con una sonrisa y dando gracias por todo lo que la vida me ofrece”
Alumna de UCM y del grupo de pro
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