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Próxima convocatoria:

 

Noviembre 2022

en formato online

en vivo

FORMACIÓN DE

profesores

a través de la UCM

 

 

 

 

Mindfulness para adolescentes

Programa MENTE AMABLE

Si quieres enseñar Mindfulness a adolescentes esta es tu formación.

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Seguir aprendiendo y practicando en grupo semanalmente de la mano de profesoras entusiastas

Quizá ha llegado el momento en que deseas poder enseñar a otros

Si todavía no has hecho un curso formal o bien quieres volver a repasar las bases, aquí tienes dónde elegir

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La introspección en esta maravillosa y compleja etapa de la vida, es clave para la regulación emocional

Meditaciones y ejercicios para acompañar tu práctica

Laptop en la mesa

Artículos de interés de neurocepción, mindfulness, meditación y neurociencia

testimonios

"Gracias por habernos enseñado Mindfulness. Me ha ayudado a mejorar mis sentimientos y a no preocuparme tanto"

Alumno de 1º de la ESO tras el curso de Mindfulness de 8 semanas en el Instituto

“El Mindfulnes ha supuesto para mi un gran descubrimiento. Me resulta una actividad mental que me ayuda a vivir el momento presente con una sonrisa y dando gracias por todo lo que la vida me ofrece”
Alumna de UCM y del grupo de pro