MindEdu te propone algunas prácticas de Mindfulness para empezar el día.

Burbujas de paz, de la escritora Sylvia Comas, es una compilación de cuentos para educadores o familias.

La adolescencia es una edad de grandes cambios que suelen generar inseguridad. La práctica de atención plena les ayuda a conocerse.

El equipo de MindEdu propone favorecer, a través de Mindfulness, el desarrollo integral de las nuevas generaciones.

Nuño Aguirre de Cárcer, integrante del equipo de MindEdu, nos acerca a un momento crucial en el desarrollo de las personas: la adolescencia.

MindEdu te ofrece una serie de ejercicios de mindfulness para realizar durante el verano.

La capacidad de concentrarse es esencial para que puedan tener éxito en sus estudios, en sus relaciones interpersonales y en la vida.

La misión de Mindfulness en Educación es que el profesorado, personal auxiliar y familias puedan entrenar la atención plena.

A través de esta práctica tomamos conciencia y apreciamos los alimentos que nos da la Tierra.

Cuando aparecen emociones difíciles, nuestra tendencia es evitarlas o ignorarlas, pero eso, sin darnos cuenta, solo nos genera más malestar.

El propósito es dirigir nuestra atención en las soluciones que se encuentran a nuestro alcance.