Cultiva la atención, la motivación, el balance emocional, la amabilidad y la resiliencia en la educación.

Si quieres enseñar prácticas de atención plena a adolescentes , ¡AMBAR es tu formación!

La frustración es un fenómeno muy habitual en la adolescencia.

Para MindEdu es fundamental acompañar a los niños y niñas durante su desarrollo desde la familia y el ámbito educativo.

Aunque algunas personas tengan más paciencia de manera natural, no es un don, sino una actitud que se cultiva.

Prácticas de mindfulness en abierto: recuerda que es importante hacerlas todos los días para favorecer un verdadero cambio.

Durante cuatro semanas, el equipo docente de MindEdu ofrecerá una formación online centrada en la práctica de la atención plena.

Para evitar el Síndrome de Burnout es necesario contar con apoyo a nivel personal y de la propia comunidad educativa.

¿Por qué hay tanto estrés en la docencia? Cada vez hay más docentes que declaran sentir una continua sensación de agotamiento emocional,...

El estudio encontró que cada programa mostraba patrones únicos de la actividad cerebral.

El equipo de Mindfulness en Educación ofrece charlas especialmente orientada a docentes

Respirad, de Eline Snel, es un referente mundial sobre la práctica del Mindfulness adaptado especialmente a la adolescencia.

Dos libros de Mindfulness escritos por Marta Giménez-Dasí, Marta Fernández Sánchez, Marie-France Daniel y Lina Arias Vega.

El libro Mindfulness en la vida cotidiana a los que llegan a la meditación por primera vez y a aquellos más experimentados.

Tara Brach, psicóloga estadounidense y autora de Aceptación radical, se especializa en la aplicación de la atención plena.

MindEdu te propone algunas prácticas de Mindfulness para empezar el día.

5 semanas en las que aprender lo esencial sobre Mindfulness para desarrollar una mayor autonomía sobre tu propio bienestar.

En el Día Mundial de los Docentes, el equipo de MindEdu te quiere invitar a incorporar herramientas de mindfulness

La misión de Mindfulness en Educación es que el profesorado, personal auxiliar y familias puedan entrenar la atención plena.

Adaptación del extracto de un artículo de Ira Robois publicado por Catharine Hannay (Mindful Teachers) Para todos los maestros y maestras...