Atención plena en el Día Internacional de la Madre Tierra
Desde el equipo de MindEdu te proponemos escribirle una carta a la Madre Tierra e incorporar hábitos de consumo respetuosos con el planeta.
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Aulas Mindfulness
- 13 oct 2021
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¿Por qué necesitas sonreír más?
El equipo de Mindfulness en Educación comparte los beneficios de sonreír y lo que puedes hacer para ponerte de humor con más frecuencia.
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- 13 oct 2021
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Mindfulness como herramienta para dormir mejor
Los trastornos del sueño pueden ser el modo en que nuestro cuerpo nos advierte de que algo no va bien.
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- 13 oct 2021
- 2 min.
Únete a un verano de Mindfulness
El equipo de Mindfulness y Educación lanza una nueva propuesta online para practicar la atención plena.
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- 13 oct 2021
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Mindfulness ayuda a los adolescentes a gestionar sus propios recursos frente al mundo tecnológico
La capacidad de concentrarse es esencial para que puedan tener éxito en sus estudios, en sus relaciones interpersonales y en la vida.
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