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Aulas Mindfulness
13 oct 20213 Min. de lectura
Atención plena en el Día Internacional de la Madre Tierra
Desde el equipo de MindEdu te proponemos escribirle una carta a la Madre Tierra e incorporar hábitos de consumo respetuosos con el planeta.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20213 Min. de lectura
¿Por qué necesitas sonreír más?
El equipo de Mindfulness en Educación comparte los beneficios de sonreír y lo que puedes hacer para ponerte de humor con más frecuencia.
57 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Mindfulness como herramienta para dormir mejor
Los trastornos del sueño pueden ser el modo en que nuestro cuerpo nos advierte de que algo no va bien.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Únete a un verano de Mindfulness
El equipo de Mindfulness y Educación lanza una nueva propuesta online para practicar la atención plena.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Mindfulness ayuda a los adolescentes a gestionar sus propios recursos frente al mundo tecnológico
La capacidad de concentrarse es esencial para que puedan tener éxito en sus estudios, en sus relaciones interpersonales y en la vida.
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