Este otoño, únete al curso online de profundización en mindfulness
Grupo online de profundización en mindfulness los jueves de 19h a 20:15h.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20213 min.
Las siete actitudes de mindfulness: ¿cómo practicar la atención plena?
Hay al menos siete actitudes que benefician la práctica de la atención plena.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20211 min.
Mindfulness: vivir conscientemente
Prácticas de mindfulness gratuitas para todas las edades.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 min.
El paso de niña a mujer con la primera menstruación
A veces se sienten niñas y otras veces mujeres. A través de la práctica de Mindfulness cultivamos una mirada más amable y sin juicio.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 min.
Florece con la membresía mindfulness de primavera
Las prácticas de atención plena semanales te ayudarán a desarrollar una mayor autonomía sobre tu bienestar mental y emocional.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 min.
Mitos de la adolescencia
Cambiar esta mirada crítica por una mirada comprensiva y amable hacia su experiencia permitirá que de desarrolle en un ambiente de confianza
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Aulas Mindfulness
13 oct 20211 min.
Webinar gratuito sobre mindfulness para adolescentes
El encuentro online se realizará el 23 de febrero a las 18h.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20211 min.
Las mejores posturas para meditar
Nuño Aguirre de Cárcer fundador y profesor de Mindfulness en Educación nos da las claves para tener una postura equilibrada para meditar.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20211 min.
Nueva edición del curso de iniciación al Mindfulness: comenzamos el 23 de marzo
Durante cuatro semanas, el equipo docente de MindEdu ofrecerá una formación online centrada en la práctica de la atención plena.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20217 min.
El síndrome de burnout en la docencia
Para evitar el Síndrome de Burnout es necesario contar con apoyo a nivel personal y de la propia comunidad educativa.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20214 min.
Los beneficios del Mindfulness para la docencia
¿Por qué hay tanto estrés en la docencia? Cada vez hay más docentes que declaran sentir una continua sensación de agotamiento emocional,...
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Aulas Mindfulness
13 oct 20213 min.
¿Por qué necesitas sonreír más?
El equipo de Mindfulness en Educación comparte los beneficios de sonreír y lo que puedes hacer para ponerte de humor con más frecuencia.
11 visualizaciones0 comentarios
Aulas Mindfulness
13 oct 20214 min.
El mindfulness y la relajación afectan al cerebro de forma diferente
El estudio encontró que cada programa mostraba patrones únicos de la actividad cerebral.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20211 min.
Mindfulness en educación: charlas en abierto cada miércoles
El equipo de Mindfulness en Educación ofrece charlas especialmente orientada a docentes
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Aulas Mindfulness
13 oct 20214 min.
Diez consejos para lograr bienestar en tiempos de Covid-19
Cuida bien tu cuerpo: es crucial no solo para tu sistema inmunológico, sino también para tu salud mental.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 min.
Pensando las Emociones con Atención Plena en Educación Infantil y en Educación Primaria
Dos libros de Mindfulness escritos por Marta Giménez-Dasí, Marta Fernández Sánchez, Marie-France Daniel y Lina Arias Vega.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 min.
Membresía Mindfulness de Invierno
Aprende y practica mindfulness en la calidez de un grupo, con profesores certificados.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 min.
Comienza el día con una actitud centrada en estar presente en el aquí y el ahora
MindEdu te propone algunas prácticas de Mindfulness para empezar el día.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 min.
El yoga atento: una práctica de Mindfulness para las personas que prefieren meditar en movimiento
Uno de los ejercicios más completos, por lo bien que sienta al cuerpo y a la mente, es el yoga.
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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 min.
Mindfulness para niños: un camino para desarrollar mayor autonomía en la gestión mental y emocional
El equipo de MindEdu propone favorecer, a través de Mindfulness, el desarrollo integral de las nuevas generaciones.
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