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Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Conviértete en profesor de Mindfulness para adolescentes
Si quieres enseñar prácticas de atención plena a adolescentes , ¡AMBAR es tu formación!
29 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Día Mundial de la Relajación: MindEdu te ofrece tres prácticas ideales para todas las edades
Cada año, el 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación. Te invitamos a realizar distintas prácticas de mindfulness, ¿te unes?
10 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20213 Min. de lectura
Día mundial de las madres y padres
La práctica de Mindfulness reemplaza la reactividad automática propia de la maternidad y paternidad por una conciencia menos reactiva.
3 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20213 Min. de lectura
La inseguridad en la adolescencia y mindfulness
Si hay algo que es inherente a la adolescencia es la inseguridad.
13 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
El paso de niña a mujer con la primera menstruación
A veces se sienten niñas y otras veces mujeres. A través de la práctica de Mindfulness cultivamos una mirada más amable y sin juicio.
2 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Frustración en la adolescencia y Mindfulness
La frustración es un fenómeno muy habitual en la adolescencia.
25 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20214 Min. de lectura
Cómo acompañar la adolescencia y no morir en el intento: la paciencia
Aunque algunas personas tengan más paciencia de manera natural, no es un don, sino una actitud que se cultiva.
117 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20211 Min. de lectura
Cómo acompañar la adolescencia y no morir en el intento: el no esfuerzo
El no esfuerzo es estar en el momento presente haciendo, pero desde un estado mental apertura, de permitir que las cosas sean como son.
5 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20214 Min. de lectura
La aceptación en la adolescencia
Esta etapa de la vida es natural y necesaria. El adolescente ya no es un niño/a pequeño indefenso. Comienza a ver el mundo con nuevos ojos.
204 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Como acompañar la adolescencia y no morir en el intento: soltar
Mindfulness nos trae la posibilidad de entrenar nuestra capacidad de soltar y confiar.
27 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20215 Min. de lectura
La mente de principiante en la adolescencia
"En la mente del principiante hay muchas posibilidades, en la del experto, hay pocas”– Maestro Zen, Shunryu Suzuki
61 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20211 Min. de lectura
Cinco tips para comunicaciones difíciles con adolescentes
Cuando la persona adulta que acompaña al adolescente establece una comunicacion basada en la escucha atenta y amable, la confianza y la ...
2 visualizaciones0 comentarios

Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Mitos de la adolescencia
Cambiar esta mirada crítica por una mirada comprensiva y amable hacia su experiencia permitirá que de desarrolle en un ambiente de confianza
15 visualizaciones0 comentarios

Aulas Mindfulness
13 oct 20211 Min. de lectura
Webinar gratuito sobre mindfulness para adolescentes
El encuentro online se realizará el 23 de febrero a las 18h.
2 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20211 Min. de lectura
¿Buscas un libro de Mindfulness que te ayude a acompañar a un adolescente?
Respirad, de Eline Snel, es un referente mundial sobre la práctica del Mindfulness adaptado especialmente a la adolescencia.
45 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
Comienza el día con una actitud centrada en estar presente en el aquí y el ahora
MindEdu te propone algunas prácticas de Mindfulness para empezar el día.
6 visualizaciones0 comentarios

Aulas Mindfulness
13 oct 20214 Min. de lectura
Mindfulness en la adolescencia: un aprendizaje fundamental
La adolescencia es una edad de grandes cambios que suelen generar inseguridad. La práctica de atención plena les ayuda a conocerse.
9 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20212 Min. de lectura
La práctica de Mindfulness ayuda a los adolescentes a tomar contacto con el cuerpo
Nuño Aguirre de Cárcer, integrante del equipo de MindEdu, nos acerca a un momento crucial en el desarrollo de las personas: la adolescencia.
5 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20213 Min. de lectura
Programa AMBAR-Docentes: nueva edición semi-presencial en Octubre
Aprende a manejar el estrés relacionado con el ejercicio de la función docente a través de la práctica de Mindfulness.
25 visualizaciones0 comentarios


Aulas Mindfulness
13 oct 20211 Min. de lectura
Mindfulness para niñas y niños
La práctica de la atención plena es una vía para que puedan fortalecer su mente y así tener mayor autonomía sobre su bienestar.
2 visualizaciones0 comentarios
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